¿ESTÁS DE ACUERDO CONTIGO MISMO?
DISONANCIA COGNITIVA
Este termino se refiere a la tensión que siente una persona al mantener al mismo tiempo dos pensamientos que están en conflicto o se contradicen, o por un comportamiento que entra en conflicto con sus creencias.
Las personas necesitamos ser congruentes con nosotras mismas y justificar nuestras acciones. Una vez tomada una decisión, nos cuesta reconocer que tal vez nos hayamos equivocado. Nos resulta más fácil ponernos a defender la alternativa elegida con uñas y dientes, porque necesitamos vernos a nosotros mismos como personas coherentes, y porque, además, defendiendo nuestra elección, nos convencemos de que hemos elegido bien, de que somos personas sensatas. Igualmente, cuando en una discusión una persona deja clara su postura, a continuación se ve motivado a dar argumentos a favor de la misma. Nos sentimos
el espacio personal
El espacio personal es como una burbuja que está con nosotros, que se contrae y expande, dependiendo de dónde estemos, lo que estemos haciendo y con quién estemos. Es el grado de espacio personal que permitimos a otros y que está determinado por la naturaleza de la relación que tengamos con ellos, el tema de discusión y nuestro género, edad y antecedentes culturales.
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Busca información sobre los
... (... continúa)MICROEXPRESIONES FACIALES
La expresión facial es uno de los medios más importantes de la comunicación no verbal. A través de la comunicación de la cara podemos comunicar el grado de inclinación, interés o implicaciones hacia una persona o situación; el estado emocional de los interlocutores. Incapacidad para planificar
Phineas estaba trabajando en la construcción de una vía del tren. Sus compañeros y familiares en general le describían como un hombre eficiente y capaz. Su trabajo consistía en colocar cargas explosivas en agujeros taladrados en la roca. Para ello llenaba el agujero de polvora, colocaba un detonador , y finalmente lo tapaba con arena y aplastaba la arena con una pesada barra de metal. Un día Phineas olvidó echar la arena antes de presionar con la barra, por lo que al hacerlo hubo una chis
... (... continúa)Creatividad
La creatividad es una herramienta a la que todos tenemos acceso y que podrá ser mejor si la trabajamos diariamente para alcanzar niveles más elevados en cada uno de nuestros alumnos. Adelante, lee antentamente la siguiente historia.
Unos chicos mayores le toman el pelo a uno más pequeño al ofrecerle una moneda de cinco centavos y una de diez y le dicen que puede quedarse con la que quiera. El pequeño siempre elegía la de cinco "porque era más grande". Los mayores le daban la moneda y se reían de él por ser tan ingenuo.
El juego se repetía una y otra vez y en todas las ocasiones el pequeño elegía la moneda de cinco centavos "porque era más grande", y los mayores
... (... continúa)+ optimismo
MARTÍN SELIGMAN (88). Evaluación del Nivel de Optimismo.
Quince mil aspirantes a vendedores de seguros de la empresa Metropolitan Life realizaron dos pruebas: la de aptitud como vendedores y otra de personalidad que evaluaba el grado de optimismo de los candidatos. Como resultado, se contrató a unos mil doscientos individuos que se dividían en tres grupos. 1º: los moderados (500 candidatos que habían superado el examen de aptitud y obtuvieron puntaciones muy moderadas en los testa de optimismo. El 2º grupo: los pesimistas, que habían superado las pruebas de aptitud y eran moderadamente pesimistas. El grupo 3º fue denominado "los comandos especiales", lo integraban 200 candidatos que hab&i
Control de la ira
INTRODUCCIÓN: Una reacción hostil, de ira o de enfado, generalmente sigue un patrón de activación emocional denominado CURVA DE HOSTILIDAD. Un adecuado control de la ira implica conocer las fases de esta CURVA DE HOSTILIDAD.
TAREA: Busca en la red información sobre este patrón de activación (CURVA DE HOSTILIDAD). Describe con tus propias palabras las distintas fases de la hostilidad. Y elabora un poster que recoja pautas a seguir ante la hostilidad y recomendaciones a cerca de lo que no debemos hacer (Título: Que hacer ante la hostilidad / que no hacer). Recuerda que debes anotar las direcciones de las páginas web consultada
... (... continúa)La Curva de Yerkes y Dobson
Hace cien años, dos psicólogos llamados Rober Yerkes y John Dobson dibujaron un gráfico para mostrar la relación que existe entre nuestro nivel de tensión (ansiedad o alerta) y nuestro rendimento (académico, deportivo, social...).
Busca información sobre la teoría de estos autores, explica la relación entre estas variables y describe un ejemplo relacionado con tu experiencia que confirme la Teoría de Yerkes y Dobson. Recuerda que debes recoger las direcciones de las páginas webs que has consultado y que estas deben tener una minima credibilidad científica.
Sobredosis de belleza
INTRODUCCIÓN: El novelista francés Stendhal visitó Florencia (norte de Italia) en 1817, tratando de no perderse ni un detalle para su diario. Pasó todo un día admirando iglesias, museos y galerías de arte y se conmovió a cada paso con el derroche magnífico de cúpulas, frescos, estatuas y fachadas. Pero de pronto, al entrar en la majestuosa iglesia de Santa Croce, se sintió aturdido, con palpitaciones, vértigo, angustia y una sensación de ahogo que lo obligó a salir para tomar aire. El médico que lo revisó le diagnosticó "sobredosis de belleza" y desde entonces ese s&iacu
... (... continúa)El anillo de Otto Schödinge: ¿Realidad o ficción?
Propuesta de Trabajo para los Alumnos de Psicología
Introducción
En la primavera de 1992, una estudiante de Ciencias Físicas encontró casualmente varios manuscritos dentro de un viejo libro. Después de una intensa búsqueda de más de ocho años a través de Chequia, Eslovaquia, Turquía y Estados Unidos, descubrió que el autor de dichos manuscritos era el físico alemán Otto Schödinger (1862 - 1945). Profesor de la universidad de Charles de Praga, desaparecido durante la II Guerra Mundial y cuya labor científica, de no haberse perdido, habría sido determinante en el desarrollo d
Lo flipo con moodle
Aquí no hay quien pare. Desde que empecé con estos cacharros (desde el 90 aproximadamente) no paro: primero aluciné con las web, despúes con las presentaciones, las blog y ahora moodle. Cada vez que sale un nuevo recurso entro en flow, y me paso las noches en vela hasta que controlo el invento.
Pues bien ahora, la Junta de Extremadura ha abierto el portal EVEx (Enseñanza Virtual en Extramadura) con el objetivo de proporcionar materiales y actividades on line a profesores y alumnos extremeños. Pues ya estamos enrollados cacharrreando para controlar el asunto.
En este portal EVEX http://lmsextremadura.educarex.es/ estoy trabajando para colgar un curso de CONTROL DEL ESTREŚ.
... (... continúa)¿Qué zapatos llevas puestos?
Hace unos días les expliqué a mis alumnos de psicología el optimismo. Les contaba que es una a característica disposicional de personalidad que media entre los acontecimientos externos y la interpretación personal de los mismos. Quería trasmitirles que se trata de una tendencia a esperar que el futuro depare resultados favorables. Y que es una actitud que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y pundonor, observando lo positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir de los demás. Para profundizar en el tema hicimos un cazatesoros utilizando la página web de psicologíapositiva.com. Los trabajos presentados por los alumnos no llenaron del todo mis esxpectativas, pero dos alumnas – Sonia y
... (... continúa)Tormenta de Ideas: más de 300 enlaces
Seguimos trabajando con pundonor, poco a poco hemos recopilado más de 300 enlaces organizados en bloques temáticos que están siendo un recurso útil para el desarrollo de la acción tutorial y de la orientación en general. La idea fuerza que desde el principio empujó este proyecto fue la de utilizar la técnica del Brainstorming (tormenta de ideas) con el objetivo de enriquecer y potenciar exponencialmente los recursos que los orientadores solemos utilizar para desarrollar la acción tutorial y la orientación en general.
La tormenta de ideas fue desarrollada por Alex Osborn (especialista en creatividad y publicidad) en los años 30 y publicada en
... (... continúa)Modificaciones en los programas de diversificación
Es preceptiva la anticipación al curso 2006/2007 de los requisitos fijados en la Ley Orgánica de Educación para los programas de diversificación curricular.
-. Con caracter general permanece vigente la resolución del 12 de abril de 1996 que regula los programas
-. No obstante la aplicación de la nueva ordenación del sistema educativo, podrán incorporarse a un programa de diversificación los alumnos que hayan cursado el segundo curso de la ESO, no estén en condiciones de promocionar a tercero y ya hayan repetido en esta etapa educativa.
Bueno, me pregunto: ¿Con 15 años pueden entrar en el programa si han repetido 1º o 2º de ESO?. Yo interpreto que si.
¿cómo podemos ayudar a nuestros hijos en los estudios?
Demostrándoles que los padres consideramos importante la educación.
Si en casa se respira un clima de respeto hacia el estudio y hacia lo que hacemos en el Instituto es más fácil que nuestros hijos se sientan motivados a disfrutar del estudio y de las tareas escolares.Hablar de la finalidad de la educación servirá para que nuestros hijos entiendan lo útil que les será tanto para su futuro profesional como para su crecimiento personal. Los padres ti
... (... continúa)fuentes de estrés de los profesores de la ESO
En el curso 1998-99 realizamos un análisis cualitativo de los estresores más relevantes de los profesores de secundaria. Pasados 8 años seguimos escuchando en los claustros algunas de estas opiniones
Articulo publicado en la página web de AIDEX
Durante estos primeros meses hemos ido recogiendo las opiniones de muchos profesores de educación secundaria obligatoria, a cerca de las situaciones crónicas molestas que les provocan más preocupación, malestar, nerviosismo, o estrés en su profesión.
... (... continúa)
Para tutores
Una de las tareas más eficaces de mi trabajo es la de proporcionar recursos y materiales útiles para que los tutores desarrollen sus funciones en las sesiones semanales con los alumnos.
Esta blog pretende recopilar recursos y materiales educativos útiles para el desarrollo de los distintos objetivos de la acción tutorial. Todos estos recursos se van a ir organizando en los enlaces, para que los tutores puedan tener un acceso fácil y actualizado desde cualquier ordenador del centro
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